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Memória Gratuito

Check-up Inicial de Memória Cotidiana

Uma verificação breve da frequência de esquecimentos percebidos em situações do dia a dia.

4 min9 questões

Antes de começar

Marque com que frequência cada situação aconteceu com você. Considere os últimos 30 dias e responda pensando em sua rotina habitual.

Limites desta experiência: Esta auto-observação não mede memória clínica, não identifica demência ou transtornos e não substitui avaliação cognitiva. Sono, estresse, ansiedade, medicamentos e contexto podem influenciar as respostas.
Seu progresso é salvo somente neste dispositivo.

Prepare-se para 9 questões

0/9
1Questão 1 de 9

Esqueci onde coloquei objetos de uso frequente.

2Questão 2 de 9

Precisei reler algo porque não consegui recordar o que acabara de ler.

3Questão 3 de 9

Esqueci compromissos ou tarefas que pretendia realizar.

4Questão 4 de 9

Tive dificuldade para lembrar nomes ou palavras que conheço.

5Questão 5 de 9

Perdi uma instrução enquanto executava uma tarefa com várias etapas.

6Questão 6 de 9

Entrei em um ambiente e esqueci o que iria fazer ali.

7Questão 7 de 9

Dependia de pistas para lembrar uma conversa ou acontecimento recente.

8Questão 8 de 9

Tive dificuldade para manter uma informação em mente enquanto fazia outra coisa.

9Questão 9 de 9

Lembrei tarde demais de algo importante que precisava fazer.

Tudo respondido?

Conclua para gerar seu panorama visual e compartilhável.